Monthly Archives: februar 2017

helheds-huset.dk

Hvis du glemmer dig selv, så overtager stress-bæstet din krop og dit sind, sluger din energi og glæde, giver hovedpine, stopper din fordøjelse og gør dig til en helt anden og mindre venlig person

AF SUSANNE GREGERSEN

En travl periode med meget pres og turbulens i privatlivet betød, at jeg for flere år siden var så stresset, at jeg blev syg af det.

Jeg var ikke mig selv, bæstet havde fået overtaget! Jeg var sur og ked af det. Jeg følte mig misforstået og tog alt ilde op. Min mave fungerede ikke, og jeg havde absolut intet overskud eller lyst til at se andre mennesker.

Jeg kendte i forvejen til stress, så jeg rykkede forholdsvis hurtigt på mine symptomer og fik nogle samtaler med min læge, for det var, hvad “samfundet” kunne tilbyde udover tilskud til psykologsamtaler. Jeg ønskede mig noget andet, noget, der kunne støtte mig i at komme tilbage til mig selv og slippe af med bæstet i min krop. Jeg fandt et kursus på Sjælland, som gav mig meget, men ikke nok… 

Nu ønsker jeg at bidrage med en lettere tilgang til at komme ud af stress, plus støtte til at komme ind til sin kerne af glæde.

  Læs mere

Linda Kristensen, købte brille nummer 100.000 hos Louis Nielsen i Svendborg, og fik til sin store overraskelse en stor buket blomster med i købet.

AF CHRISTIAN DAN JENSEN

Borgerne i Svendborg og omegn er vilde med Louis Nielsen. Optikerbutikken i Møllergade har netop ekspederet brille nummer 100.000 over disken.

– Det er da fantastisk, udbrød Linda Kristensen glad og en kende overrasket, da retailchef Susan Uhrbrand Jensen pludselig kom med en kæmpe buket blomster og overrakte til hende, som kunden der købte brille nummer 100.000 i forretningen.

Læs mere

(Foto: peterbaastrup.com)

AF CHRISTIAN DAN JENSEN

’Væk fra sindet’ – er betydningen for den latinske betegnelse for demens. Vi ved ikke præcis, hvorfor demenssygdomme opstår, men det er en kendsgerning, at stadig flere rammes af den uhelbredelige tilstand i hjernen, som fuldstændig ændrer opfattelsen af virkeligheden.
I Danmark lever omkring 84.000 mennesker med en demenssygdom, og heraf har ca. 50.000 Altzheimers sygdom, som i nogle tilfælde kan medføre døden allerede efter få år, mens den hos andre kan vare op til 20 år.
De fleste demenssygdomme er fremadskridende, og der findes ingen helbredende kur mod sygdommen. Den demensramte bliver langsomt dårligere, og behovet for hjælp vil vokse. Længden af forløbet kan variere fra nogle få år til flere årtier, inden man dør af sygdommen. 
Det er den barske virkelighed.

  Læs mere

(Foto: fagfotografen.dk)

AF SUSANNE LINNET AAGAARD

Forandringsskabende er et ord, jeg har gået og tygget lidt på. Jeg hørte det på Svendborg Erhvervsråds nytårskur her i januar, hvor erhvervslivet samles, gør status og ser fremad. Ordet blev brugt af årets gæstetaler Torben Wiese, der holdt en inspirerende peptalk om, hvordan man kan bryde daglige vaner og rutiner.

Torben Wiese gjorde op med begrebet forandringsparate, som er det, alle lønmodtagere har skullet være i mange år. Der findes vel næppe et stillingsopslag, uden at forandringsparat er en af de dyder, der efterspørges. Ifølge Torben Wiese er der i langt højere grad brug for at være forandringsskabende. At vi som medarbejdere selv skal være på forkant og skabe forandringerne. Det har givet mig lidt at tænke over, for egentlig burde jeg jo klappe i hænderne og sige ”Ja, det er jo lige det, vi har brug for”. Det gør jeg bare ikke – heller ikke, selv om jeg dagligt arbejder med udvikling og dermed også forandringer.

  Læs mere